디지털 미니멀리즘은 단순한 기기 사용 제한을 넘어서 삶의 방향과 우선순위를 다시 설계하는 방식으로 주목받고 있다.디지털 과잉에 지친 사람들은 점점 더 많은 정보를 멀리하고, 깊이 있는 몰입과 자기 인식, 실질적 관계로 회귀하려는 욕구를 드러낸다. 그러나 대부분의 사람들이 처음엔 강한 의지로 시작하지만 며칠 또는 몇 주 안에 다시 예전의 사용 습관으로 돌아가는 경우가 많다.“하루 1시간만 핸드폰 보기”, “SNS 끊기”, “퇴근 후 노 디지털” 같은 계획은 처음엔 성공적으로 시작되지만,일상 속 스트레스, 업무 요구, 감정 피로, 지루함, 또는 단순한 습관 반동으로 인해 조금씩 흔들리고, 결국 포기하게 된다.이 과정을 겪은 사람들은 종종 “내 의지가 약해서”, “나는 안 맞는 것 같아”라고 자책하지만 실제로..
